Gruppenkurse
Kursplan
Kursplan
Montag
Keine Kurse
Montag
Keine Kurse
Dienstag
Power Lady Pump
17:30 - 18:00
Spin & Dance
18:30 - 19:30
Dienstag
Power Lady Pump
17:30 - 18:00
Spin & Dance
18:30 - 19:30
Mittwoch
Keine Kurse
Mittwoch
Keine Kurse
Donnerstag
Pilates
11:00 - 12:00
Booty Pump
19:00 - 20:00
Donnerstag
Pilates
11:00 - 12:00
Booty Pump
19:00 - 20:00
Freitag
Keine Kurse
Freitag
Keine Kurse
Samstag
Body Pump
10:00 - 11:00
Samstag
Body Pump
10:00 - 11:00
Sonntag
Yoga
10:00 - 11:00
Montag
Keine Kurse
Dienstag
Power Lady Pump
17:30 - 18:00
Spin & Dance
18:30 - 19:30
Mittwoch
Keine Kurse
Donnerstag
Pilates
11:00 - 12:00
Booty Pump
19:00 - 20:00
Freitag
Keine Kurse
Samstag
Power Lady Pump
10:00 - 11:00
Sonntag
Yoga
10:00 - 11:00
Spin & Dance
Spüre den Beat der 80er & 90er in einer energiegeladenen Spinning-Session! Cardio trifft auf Tanzfeeling – du schwitzt, lachst und gehst mit guter Laune raus. Pure Motivation auf dem Bike!
Tag & Zeit
Di, 18:30 - 19:30
Trainer
Ensy
Spin & Dance
Spüre den Beat der 80er & 90er in einer energiegeladenen Spinning-Session! Cardio trifft auf Tanzfeeling – du schwitzt, lachst und gehst mit guter Laune raus. Pure Motivation auf dem Bike!
Tag & Zeit
Di, 18:30 - 19:30
Trainer
Ensy
Spin & Dance
Spüre den Beat der 80er & 90er in einer energiegeladenen Spinning-Session! Cardio trifft auf Tanzfeeling – du schwitzt, lachst und gehst mit guter Laune raus. Pure Motivation auf dem Bike!
Tag & Zeit
Di, 18:30 - 19:30
Trainer
Ensy
Booty Pump
Gezieltes Po-Workout mit Gummibändern, Gewichten und glute-fokussierten Übungen. Für alle Ladies, die ihren Booty liften, formen und sichtbar straffen wollen – nach Ensy’s Signature-Methode.
Tag & Zeit
Do, 19:00 - 20:00
Trainer
Ensy
Booty Pump
Gezieltes Po-Workout mit Gummibändern, Gewichten und glute-fokussierten Übungen. Für alle Ladies, die ihren Booty liften, formen und sichtbar straffen wollen – nach Ensy’s Signature-Methode.
Tag & Zeit
Do, 19:00 - 20:00
Trainer
Ensy
Booty Pump
Gezieltes Po-Workout mit Gummibändern, Gewichten und glute-fokussierten Übungen. Für alle Ladies, die ihren Booty liften, formen und sichtbar straffen wollen – nach Ensy’s Signature-Methode.
Tag & Zeit
Do, 19:00 - 20:00
Trainer
Ensy
Body Pump von Les Mills
Das kraftvolle Ganzkörpertraining mit Langhantel – choreografiert, effektiv und motivierend. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbrennst Kalorien und wirst von der Gruppendynamik mitgezogen.
Tag & Zeit
Di, 17:30 - 18:00 Sa, 10:00 - 11:00
Trainer
Nina
Body Pump von Les Mills
Das kraftvolle Ganzkörpertraining mit Langhantel – choreografiert, effektiv und motivierend. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbrennst Kalorien und wirst von der Gruppendynamik mitgezogen.
Tag & Zeit
Di, 17:30 - 18:00 Sa, 10:00 - 11:00
Trainer
Nina
Body Pump von Les Mills
Das kraftvolle Ganzkörpertraining mit Langhantel – choreografiert, effektiv und motivierend. Du stärkst deinen gesamten Körper, verbrennst Kalorien und wirst von der Gruppendynamik mitgezogen.
Tag & Zeit
Di, 17:30 - 18:00 Sa, 10:00 - 11:00
Trainer
Nina
Yoga & Pilates
Hier findest du Ruhe und Stärke zugleich! Fliessende Yoga- und Pilates-Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein. Ideal für alle, die Kraft aufbauen und zugleich entspannen möchten.
Tag & Zeit
Yoga: So, 10:00 - 11:00 Pilates: Do, 11:00 - 12:00
Trainer
Bettina
Yoga & Pilates
Hier findest du Ruhe und Stärke zugleich! Fliessende Yoga- und Pilates-Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein. Ideal für alle, die Kraft aufbauen und zugleich entspannen möchten.
Tag & Zeit
Yoga: So, 10:00 - 11:00 Pilates: Do, 11:00 - 12:00
Trainer
Bettina
Yoga & Pilates
Hier findest du Ruhe und Stärke zugleich! Fliessende Yoga- und Pilates-Übungen fördern Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein. Ideal für alle, die Kraft aufbauen und zugleich entspannen möchten.
Tag & Zeit
Yoga: So, 10:00 - 11:00 Pilates: Do, 11:00 - 12:00
Trainer